影片采用跨时空视角和篇章式结构通览建团百年的历史区间展现出不同年代不同地域背景下的青春脉动影片共分为回响繁星光亮你听热雪五个篇章广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程选取地下共青团员航天人二代创业大学生支教老师北京冬奥服务保障人员等不同时代不同身份的青年形象从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为青年医生的热血仁心…　　篇章一回响　　故事发生在东北抗战史上特殊的左翼文化阵地哈尔滨口琴社哈尔滨口琴社以德汇洋行为挡箭牌负责秘密接头发展党员和团员等组织活动1936年初春由于叛徒告密特务机关以国光牌口琴为诱饵设置了一场搜查陷阱特务机关安排了一位不速之客假扮与口琴社的对接人员上演了一场贼喊捉贼的戏码并误将矛头对准了前来取货的千金少女杜柔嘉危急关头老沈及时发现了特务的阴谋诡计并通过演奏曲目的方式让不速之客露出破绽机智地化解了这场危机通过这次经历杜柔嘉也坚定了加入哈尔滨口琴社与大家共同战斗的决心　　篇章二繁星　　甘肃酒泉的东风航天城19岁少女刘樊星因父亲临时被调到航天城工作搬到十号区东风航天城家属区寄住在梁家她因为音乐与活泼阳光的梁万户成为朋友并结识了爱好物理和天文的少年陆学林为了履行与父亲的承诺刘樊星需要找到一台能接收特定频率的收音机去收听来自宇宙的歌声于是她与梁万户陆学林一起踏上了制作半导体收音机的探索历程通过不断的尝试他们搜集到二级管三极管电容电阻半导体材料晶体管等材料成功制作出了半导体收音机恰逢东方红一号卫星发射他们的收音机里发出了滋滋的声音来自宇宙的声音由火箭在太空广播的东方红在制作收音机的过程中刘樊星与梁万户陆学林不断成长同时也见证传承着中国的航天事业和航天精神　　篇章三光亮　　1984年的广州大学毕业生晨光为向女友林梦和她父亲证明自己诞生了创办灯光夜市的想法为了点亮夜市晨光在雨夜里危险修灯攻坚克难林梦也被他感动决定帮助他,终于一切准备就绪于是晨光拉电线林梦引顾客二虎兄弟召摊主小巷的灯亮起摊档叫卖百姓光顾热闹之时整条街的灯突然熄灭林梦父亲以街道主任的身份叫停一位顾客亮起手电筒邻居也下楼点起灯笼蜡烛发出需要夜市的声音林梦父亲被晨光等人的努力和百姓的支持所打动两周后通过林梦父亲的建议政府专门规划一条路举办灯光夜市晨光终于被林梦父亲认可全中国第一个灯光夜市正式开启　　篇章四你听　　来到云南一所乡村小学支教的庄老师为了音乐比赛召集乡村中热爱音乐的孩子们组建了一支newnine牛奶乐队庄老师给孩子们科普自己天人合一的音乐理念并带着孩子们去亲近自然在排练过程中,每个孩子都收获了自己的成长他们一起排练经历了重重考验团魂也在这个过程中慢慢凝聚起来正当乐队面临赶不上海选的困境时newnine乐队与村民们齐心协力将简陋的牛棚打造成了一个温馨的livehouse并通过网络赛道成功上传了演唱视频　　篇章五热血　　为了筹备2022年北京冬奥会中国组建滑雪医生团队青年实习医生马昊与经验丰富的导师老杨等医生一道前往张家口万龙滑雪场参与冬奥滑雪医生的培训马昊因幼时父亲在滑雪中遭遇意外因此对滑雪运动产生了强烈的阴影选择原地驻守在滑雪过程中医生老杨却突发心脏问题在雪场发生意外千钧一发之际马昊想起老杨和父亲曾经的指导和鼓励克服了多年的心理障碍凭借过硬的滑雪技术第一时间抵达老杨发生意外的现场展开救治争取了宝贵的救援时间通过这次救援经历马昊不仅克服了幼时对滑雪运动产生的阴影也更加清晰地认识到了医者仁心在奥林匹克赛场上的内涵和意义2022年经过四年的训练中国第一支滑雪医疗保障团队出现在了北京冬奥会的赛场上他们坚守岗位圆满完成了每一次紧急救援任务