故事发生在芸江市单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调到了治安大队当队长他上任第一把火便是刚刚成立的集训队面对一群人比花娇的预备女警宋健明头疼万分　　富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训可是好运气似乎在她踏进集训队的那一刻就溜走了当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出手的大叔宋建明时她的叛逆心油然而生　　因为一次擦肩而过的偶遇王恪飞将宁檬放在了心上而与易氏公司老总易清尘的忘年之交又让他再次见到了宁檬王恪飞将这场相遇视为命中注定迫不及待地与好友宋健明分享却不知三个人的命运已经交错在了一起　　经过宋健明的冷酷调教宁檬依典典李露西等娇娇女实现了华丽转身正式穿上了警服但对于宋健明来说这才是他身为大队长头疼的开始　　为了能当警察宁檬拒绝继承舅舅的公司巧合之下她住到了宋健明隔壁从此与这位冷面队长展开了嘻笑皆非的浪漫满屋式生活　　经过在工作中的一系列变故后宁檬逐渐发现了宋健明隐藏在冷面无情之下的温柔体贴而宋健明也逐渐发现了这个富家女的善良和勇敢有着伶俐可爱的小妞妞做为纽带宁檬和宋健明越走越近……　　在警察世家长大的的李露西；怀着完成父亲的梦想和保家卫国信念奔赴边关的苏一林；身披警服却抱着一颗文学梦的吴斌；在工作中如同拼命三郎的女汉子丁萍……一群年轻人把青春和热血都奉献给了人民警察事业在为老百姓排忧解难的同时也在为自己的爱情和小家庭而苦恼着